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四大心理問題“各個擊破”

哪些心理問題最常見?

幾個事例告訴你

01

孩子們的成長壓力

心病怎么應對最靠譜?

這些心藥收好了

壓力是成長的“伴侶”

02

成年人的焦慮抑郁

情緒是為人服務的

要清醒地認識到情緒是為人服務的,所以出現焦慮抑郁情緒時,不要盲目一味拒絕。確實控制不了,第一學會接納,第二采取有效行為。針對抑郁、焦慮兩種情緒,王院長給出了更詳細建議。

03

職場人社會適應不良

學會適應學會變通

王院長說,我們的健康有三種:生理健康、心理健康、社會適應健康。社會適應不良表現也多種多樣,像這位學霸只是其中之一。每個人都生活在社會中,都必須與社會接觸,雖然會有痛苦,但是必須要學會適應、學會變通,慢慢去習慣這種不適的感覺,不要拒絕、抵觸,那樣沒有任何好處。

4、婚姻親子關系矛盾

在家講情講愛別“講理”

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